怀孕期间，孕妈妈与胎宝宝的互动，是一种感情交流的方式。这种方式可以促进胎宝宝的健康发育，对胎宝宝智力的早期开发也有一定的帮助。因此，小编建议孕妈妈们一定要重视与胎宝宝的互动，把它当作是孕期保健的一种形式。

语言交流

人类有别于其他动物，大脑皮质特别发达。大脑皮质是用来学习知识和进行精神活动的。准爸爸、孕妈妈以及其他家人，通过语言与腹中的胎宝宝对话，能积极有益促进胎宝宝大脑发育，可以刺激胎宝宝大脑皮质充分发挥作用，为后天的学习打下基础，使孩子显得更聪明，有智慧，学习好，成绩优异。

医学研究表明，父母经常与胎宝宝对话，能促进其大脑发育，对出生后的语言及智力方面的良好发育有重要作用。

如果天天给胎宝宝的大脑输入优良的信息，而且随着胎龄的不断增进而不断给予新的对话内容，就会促进胎宝宝大脑储存大量知识，并提高脑活动频率，出生后就会比没有进行语言交流的孩子聪明，可见语言交流对胎儿发育的重要性。

怀孕5个月，是进行孕妈妈跟胎宝宝进行语言交流的最好阶段。此时，孕妈妈可以多和胎宝宝说话。或者，随时用语言将现在的行动告诉胎宝宝，描述看见的美好事物，也癫痫病治疗方法都有什么可以选择唱歌或读书给他听。

有许多研究显示，如果怀孕期间经常听到某首曲子，当宝宝出生后，也会对这首曲子有特别的响应，甚至会让正在哭泣中的孩子稳定情绪。

运动交流

除了可以借着语言这种方式来与胎宝宝进行交流外，孕妈妈本身的孕期运动，也会影响胎宝宝日后的运动能力。前庭觉与触觉很早就发育形成，如果孕妈妈怀孕期间，总是不爱活动，每天懒洋洋，生下来的孩子会因为缺乏刺激，成为迟钝的宝宝，甚至可能变成过动儿。

适当的孕期运动除了可以舒缓孕妈妈的压力、稳定情绪外，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，对胎宝宝的生长发育也有一定的帮助。孕妈妈去户外或公园里运动，可呼吸大量新鲜空气，既有利于胎儿骨骼发育，又可防止孕妈妈发生骨质软化症。

另外，孕期不适常会使孕妈妈情绪波动，胎宝宝的心情也会随之变化。孕期运动有助于改善孕妈妈身体疲劳和不适感，保持心情舒畅，利于胎宝宝形成良好的性格。

孕妈妈运动时，可向大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益的物质，通过胎盘进入胎宝宝体内。孕期运动会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎宝宝全身皮肤，就好比给胎宝宝做按摩。这些都十分利于胎宝宝的大脑发育，让胎宝宝出生后会更聪明。

抚摸交流

孕妈妈抚摸胎宝宝，既是一种感情的交流，也可以促进胎宝宝的身心发育，使其更加健康地成长，对胎宝宝智力的早期开发也有帮助。

正常情况下，在怀孕3个月以内胎宝宝可以开始活动，其活动项目丰富多彩，有吞吐羊水、眯眠、握小拳头成年癫痫怎么有效的治疗、咂拇指头、伸展四肢等。大约在怀孕16周时，孕妈妈即可感觉出有胎动了。

最初抚摸胎儿，由于胎儿的月份还小，孕妈妈一般不容易感觉出胎儿所发回的信号，而随着胎儿月份的增长与妊娠的逐步体会，渐渐地就会发觉，每当抚摸腹内的小家伙以后，他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的腹部。

通过对胎儿的抚摸，沟通了母子之间的信息，并且也交流了感情，从而激发了胎儿运动的积极性，可以促进出生后动作的发展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等动作，都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。

在动作发育的同时，也促进了大脑的发育，从而会使孩子更聪明。

营养交流

胎宝宝的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响。尤其，到了怀孕37周，直到宝宝出生后约两岁左右，营养的质与量对宝宝的脑部发育都有相当深远的影响。而在怀孕期间，孕妈咪吃进的每项食物，除了会经由脐带传达到胎宝宝，也会因为孕妈咪咀嚼动作，而让胎宝宝也出现学习性的吞咽动作，甚至是吸吮的行为，这也是母子间最直接的交流方式。

因此，小编建议孕浙江癫痫病专医院哪里较好妈妈最好避免摄取酸性食物，以及任何有可能伤及胎宝宝的食物，如食物添加剂或加工食品等。为了让胎宝宝能够吸收到治疗癫痫病首选药物哪种最好最健康的营养，选择正确的食物癫痫的症状有哪些是必要的。

孕妈妈吃饭后，会让胎动变得活跃，就是最好的交流方式。所以，孕妈妈们一定要定时用餐，跟胎宝宝有个固定的交流时间，此外，孕妈妈进食时，也须适时放松，充分感受胎动。

另外，怀孕前和怀孕初期，孕妈妈一定要注意叶酸的摄取，因为叶酸是影响到胎宝宝大脑发育的关键。