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产后鸽子汤怎么炖营养更丰富

从古自今都认为鸽子汤具有很好的滋补作用,具有补肾益气,补血补肝,清热解暑和养颜美容的功效,用鸽子做汤还对产妇生产之后的体力恢复和伤口愈合有很好的帮助,产妇多喝鸽子汤还有催乳,湖北治疗癫痫医院哪里好增加营养的功效。鸽子汤也有很多的做法,正在做月子的产妇可以换着方法做。

一、鸽肉汤

材料:鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐。

做法:

1.整只鸽肉洗净去内脏,各种药材洗净泡发好。

2. 鸽肉剁碎,和所有药材一起放入炖盅,加盐。

3.高压锅放水,放一块布在锅底,再放入炖盅。

4.大火烧开后,中小火炖30分钟即可。

二、花胶当归炖鸽子汤

材料:花胶、当归、鸽子、桂圆、枸杞、生姜。

做法:

1、鸽子一只洗净后分四块,淖水。

2、所沈阳哪一家癫痫医院比较好有材料放入炖锅里,2小时后加盐调味。

三、红枣鸽子汤

材料:乳鸽250g、瘦肉250g、红枣20g、黄芪10g、芡实15g、桂圆肉15g、党参15g。

做法:

1、把所有材料准备好。

2、鸽子洗干净,切成四块。

3、锅中注入适量清水,大火煮开后,放入鸽子,大火煮开逼出污血后取出,用流动的清水冲洗干净后,沥干水分备用。

4、用流动的清水冲洗干净后,沥干水分备用。

5、瘦肉洗干净,切成小块。

6、常参洗干净,切段。

7、黄芪、芡实、桂圆肉用清水泡洗干净。

8、红枣洗干净,去掉中间的核。

9、把所有材料放入炖盅里。

10、加入适量凉开水,隔引起癫痫病的原因水炖2小时。

11、喝的时候按个人口味适当加点盐。

四、胡萝卜鸽子汤

材料:鸽子汤500g、胡萝卜50g、油适量、盐适量。

做法:

1、炖好鸽子汤 ,洗净红萝卜。

2、红萝卜切成小小保定市那家医院看羊角风最专业的丁。

3、放入红萝卜。

4、放入鸽子汤。

5、放到天际隔水炖。

6、炖2个小时。

五、桂圆枸杞鸽子汤

材料:鸽子1只、枸杞适量、桂圆适量、盐适量。

做法:

1、首先将鸽子脚砍去。

2、锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯去血水,捞入凉水中洗净。

3、准备好炖锅,放入鸽子,加入枸杞、桂圆,倒满清水,炖三个小时,然后加半勺盐调味,装盘即可享用。

六、茶树菇炖鸽子汤

材料:鸽子1只、茶树菇50g、盐少许。

做法:

1、首先将茶树菇泡水四十分钟,去除根部,再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀。

2、锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净。

3、准备好电炖锅,下入鸽子,加入茶树菇,倒入清水,以水面盖过鸽子为宜。

4、盖上盖,炖三个小时后,加一勺盐,拌匀,即可装盘享用。

七、灵芝白鸽炖鸽蛋汤

材料:白鸽一只、鸽蛋8个、灵芝5克、党参1支、枸杞子50克、川弓适量、当归适量、白芷适量、黄芪适量、玉竹适量、姜适量。

做法:

1、鸽蛋冷水下锅,煮熟后过冷水剥壳备用。

2、白鸽宰杀后洗净切成大块。

3、鸽肉、灵芝和所有配料放入砂锅里大火加热,先不要放盐哦,煮沸后捞去浮沫,转小火炖。

4、两个小时后,放入鸽蛋,按口味加入食盐,开大火烧开,关火,就可以了。

八、鲜土茯苓乳鸽汤

材料:乳鸽、新鲜土茯苓(买的时候可以叫摊主帮忙去皮切片)、蜜枣、陈皮、姜片。

做法:

1、所有材料放到高压锅里,一次性加足水。

2、大火上气后转小火20分钟。

3、加了蜜枣的非常清甜。