? ?大家对于菠萝一定非常熟悉吧！菠萝又称凤梨，味道酸酸甜甜，非常诱人。而且菠萝富含纤维，低热低卡，可以起到很黑龙江治疗小儿羊癫疯好的医院好的美容效果，因此菠萝一直很受大众喜爱。菠萝不仅可以单独当水果来食用，还可以做成菠萝饭供我们来品尝。接下来我们要给大家介绍菠萝饭的一些做法。

做法一:

1、将新鲜菠萝切半陇南较好的羊癫疯医院是哪家，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁。

2、将菠萝丁浸入盐水，保留1/2个菠萝壳做容器。

3、锅中倒入橄榄油，待六成热时，倒入打散的鸡蛋，炒成鸡蛋碎，盛出备用。

4、将花生用擀面杖擀成花生碎备用，不用太碎即可。

5、青红椒切丁备用。

6、洋葱切丁备用。

7、鹤岗市最佳的癫痫病的医院虾仁过开水烫熟备用。

8、锅内倒入橄榄油，待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻。

9、加入米饭炒至米饭颗粒分明。

10、往锅中倒入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁，放入盐、蚝油、鸡精调味即可。

11、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中，撒上花生碎完成。

做法二：

1.先把菠萝洗净，底部切掉，再把菠萝直立，从三分之一处切开， 然后用刀切个长方形出来，在用勺子把里面的菠萝肉挖出来，我们的菠萝容器就准备好了。挖出的菠萝肉要准备好。

2.把鸡蛋先用油炒一下盛出备用，刚刚挖出的菠萝肉切丁，用盐水泡大约20分左右备用。

3.把洋葱，青豆，玉米，胡萝卜，小香肠先放入锅中小火翻炒一下，再把米饭倒入一起翻炒。

4.待米饭稍微打散后，再把菠萝和鸡蛋 液倒入锅中，加入适量的盐，和生抽，大火翻炒一下，我们的菠遗传癫痫该如何治疗萝饭就可以出锅了，将炒好的菠萝饭放入事先准备好的菠萝碗中，就可以食用了。

? ?通过上文的介绍，大家一定已经掌握了做菠萝饭的方法了。菠萝饭色香味俱全，使人看上去就有食欲。我们在闲暇之余为家人做上一顿香喷喷的菠萝饭绝对是一个不错的选择。