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孕妇能吃牛肉干吗

牛肉干是我们生活中常见的一种零食,很多人都喜欢将牛肉干作为自己的干粮。虽说是零食,但是牛肉干中还是存在一些对人体有健康的营养的。有些人对于孕妇能不能吃牛肉干产生一些疑问,孕妇在妊娠期间身体是比嘉兴十大癫痫病医院较的脆弱的,所以对食物的选择要特别的小心,对于牛肉干是可以食用的。

孕妇可以适当的食用牛肉干,但是不适宜食用过多的牛肉干,如果在生活中吃一些的话是没有关系儿童癫痫病专业医院哪家好的,因为牛肉干比较的燥热,所以孕妇就不宜大量的进食了。

牛肉干是用黄牛肉腌制而成的肉干,牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美, 受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛干巴即干巴,它是用黄牛肉腌制而成的肉干内蒙风干江门治癫痫的医院牛肉干;牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 牛肉干的制作首先要选择上等的原料,其次是制作工艺和制作的时间,晒干时还得考量日照的时间,道道工序都得紧密把关。

营养成分

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营养成分:

能量307千卡;蛋白质55.6克;脂肪8克;碳水化合物15克;胆固醇120毫克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.26毫克;烟酸15.2毫克;钙43毫克;磷464毫克;钾510毫克;钠412.4毫克;镁107毫克;铁15.6毫克;锌7.26毫克;硒9.8微克;铜0.29毫克;锰0.19毫克。

以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。

食物禁忌

一般人都可食用,但牛肉干的膳食纤维较粗不易消化,有很高的胆固醇,高蛋白低脂肪,老年人、儿童及消化力弱的人不宜一次性多吃,若要食用可以采用少食多餐的方法;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。

以上就是向大家介绍了寡欲孕妇能吃牛肉干吗这个问题的资料,希望对一些有疑问的朋友会有解决。孕妇对于饮食上面的注意事项,一定要清楚,因为这样才能更好的帮婴儿癫痫发病时早期症状有哪些呢助孕妇进行身体的调养和营养补充,这样才会有健康的身体。