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西葫芦炒虾仁做法

西葫芦,是日常的生活当中比较有营养价值的一种蔬菜,它们的味道清香可口,而且没贡山独龙族怒族自治县哪里的癫痫病医院好有任何的油腻感,西葫芦的做法,有很多种,比如说煲汤,炒菜,用西葫芦做出来的食品,那也是五花八门,接下来我们来了解一下,西葫芦炒虾仁。

材料

虾:250克;

西葫芦: 1个; ?枸杞子: 50克;

色拉油:适量; ?料酒:少许; ?白砂糖:适量; ?食盐:适量; ?鸡精:少许;

西葫芦炒虾仁的做法

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固原西吉县看母猪疯哪家专业图1-2虾去壳洗净,用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用,西葫芦洗净取缔,再直的切开一分为四,取其中一块用刀去掉中间的籽

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图3-4把去掉籽的西葫芦翻面,用斜刀把西葫芦切成薄片,取干净的锅烧开水关火,放入西葫芦片烫一下即可捞起备用

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图5-6取干净的锅烧热倒入少许色拉油,烧至油温五层热,倒入腌制好的虾仁翻炒断生

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图7-8把烫过的西葫芦倒入锅内一起翻炒断生,再依次加入少许糖、盐、鸡精继续把调料炒匀

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图9-10干枸杞子提前用温水泡软,沥干水份后加入锅内翻炒匀,即可关火起锅装盘

文章当中了解到舞阳县哪家看癫痫病了西葫芦炒虾仁,味道非常的好在生活当中,虾仁本身还有营养价值成分非常的高,而且得非常适合儿童和老年朋友来使用,花不了多长时间就可以做北京那个医院治癫痫病一道美味的蔬菜。