一般来讲，婴儿时期的饮食要尽量以流质食物为主，而七个月大的婴儿除了要合理的安排主食外，辅食食谱的搭配也是需要家长去加以重视的事情，通常情况下，七个月左右的宝宝的饮食是尽量避免添加调料的食物的，那么，七个月的婴儿的辅食食谱有哪些?

烂稀饭、面汤7个月以后可以添加，但不可以放任何调料和油类。依据宝宝情况可以陆续添加肝泥及肉类。

1、蛋花汤

原料：鸡蛋1个 鸡汤1/2杯

制法：鸡汤煮开;鸡蛋搅成糊;将蛋糊慢慢倒入煮沸鸡汤，边倒边搅;最后加糖或盐。

2、肝泥烂面

原料：肝泥1勺 面条6根 水1/2杯 盐少许

制法：水煮沸，下面条煮沸;加肝泥，盐继续煮至面条变软。

3、双花稀粥

原料：鸡蛋1个 菜花1小朵 西兰花1小朵 米饭1/4碗水1/2杯 盐200毫克

制法：将菜花，西兰花，木耳切成碎块;鸡蛋搅成糊;将米饭和水放入锅中，煮沸后小火煮稠;缓慢石林彝族自治县哪家医院可以治疗癫痫病加入蛋糊，边加边搅。再加入菜花，西兰花，木耳继续煮烂;最后加盐。

4、猪肝泥

原料：鲜猪肝30克 姜末少许 葱末少许 盐少许

制法：将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;加姜末，葱末，盐拌匀;上屉蒸熟。 注：鸡，鸭，牛，羊的肝都可以，一定在选新鲜的。也可将肝切碎加香油盐蒸熟。

5、蔬菜蛋羹

原料：鸡蛋1个 菠菜1棵 胡萝卜1/8个 盐少许

制法：将鸡蛋搅成糊;菠菜，胡北京治癫痫医院哪比较好萝卜切碎，放入开水中煮;将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;加盐后入蒸锅蒸熟。

6、肉泥蛋羹

原料：鸡蛋1个 肉泥1勺(10克)大理州癫痫病那个医院治得好 水1/4杯 盐少许

制法：将鸡蛋搅成糊;加肉泥和盐搅拌;放入锅内蒸熟。

7、 酸奶蛋羹

原料：鸡蛋1个 酸奶1勺 牛奶1/4杯 糖适量

制法：将鸡蛋搅成长春市治疗癫痫的医院糊;加入牛奶搅拌均匀，加盐;放入锅内蒸熟;倒上酸奶。

注：可以在上面放个樱桃做点缀。

通常情况下，对于七个月大的宝宝的辅食食谱选择，除了要具有易消化的特点外，富含营养也是其必须具备的条件，因此，家长对于上文所推荐的七种辅食食谱，一定要多多学习并进行制作，其对七个月大婴儿的身体健康保持是很重要的。