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常喝干贝鲜虾粥可以赶走三伏病

导 语干贝鲜虾粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸等营养物质,在这立秋之际,我们还是很容易染上“三伏病”,常喝它可以有效地避免。

虽说立秋了,天气并没有一丝的凉快成都哪家医院治白癜风好,反而越来越热了,这癫痫病主要治疗方法个时候你是否觉得没有食欲,做什么都没有精力。不要怕,今天宗医君针对这一状况为你奉上一碗干贝鲜虾粥,保证你吃了还想吃,更重要的是,它还能为你补充体力,让你做什么事都精神抖数。

干贝鲜虾粥

干贝是一种扇贝的干制品,营养价值非常的高,含有丰富多样的氨基酸、蛋白质、碳水化合物、锌等治疗癫痫病的方法多种营养物质,其中它的蛋白质相当于牛肉的3倍,矿物质含量也比鱼翅、燕窝高。长期食用它可以有效地预防头晕癫痫专家解析癫痫疗法目眩、高血压、动脉硬化等疾病。  鲜虾更不用说了,含有丰富地蛋白质、钾、碘、镁、磷等营养元素,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,还能预防高血压。  干贝鲜虾粥  食材准备:干贝、鲜虾、大米、盐、姜丝、食妇女癫痫护理应注意什么快熟时,把虾仁加入粥里,煮接近十分钟,放入盐和之前煎好地油调味即可。  看了碗干贝鲜虾粥,你学会了吗?是不是觉得特别简单呢!赶快回家做一碗来吃天津最好的白癜风专科医院吧!