茄子又称为矮瓜，是很容易获得的食材，这种食材在我国的分布非常广泛，茄子所含的营养很丰富，比如蛋白质、碳水化合物以及维生素等等，尤其含有很高的维生素p，这种营养可以增强人体细胞银川洛灵武市最好治疗癫痫医院的黏着力，可以让人的血管更有弹性，下面介绍做茄子吃的方法。

第一、檑椒茄子

材料

青红椒各一个（如果怕辣可以是彩椒），茄子一个，蒜4~5个，蒸鱼豉油两勺约50克，耗油30怒江州最好的癫痫病权威医院克，香菜末15克，花椒10粒，熟芝麻少许，盐一勺，癫痫病人不能吃什么糖一勺

做法

1.茄子洗净切断，上热锅蒸熟，蒸熟后取出，手撕成条装入盘中等待备用

2.青红椒洗净切碎放入碗中，蒜拍碎一同放入青红椒碗中加盐，倒成辣椒蒜泥做成了檑椒酱

3.香菜洗净（只用香菜梗部分，这是香菜最香的地方）切成香菜末，将香菜末放入檑椒酱中

4.将2勺蒸鱼豉油、一勺耗油、少许糖（提鲜）放入檑椒酱中

5.锅中倒油放入花椒，小火炸花椒油（倒油就倒花椒，以免炸糊），然后过滤出花椒，将滚热的熟油倒入檑椒酱中搅拌

6.将檑椒酱倒入装在盘中的茄条上，味美香甜的檑椒茄子就做好了

第二、烧椒茄子

材料

二尖条青椒绥化市癫痫病哪里治得好8根、小米椒2根、茄子2根、2个独蒜（切成细颗粒）、香醋、麻油、生抽、藤椒油、盐、味精。

做法

1、茄子洗净，切成条状，放在蒸锅上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟（成锅巴状）切成细颗粒。

2、把茄子放在盘子里，把青椒和小米椒颗粒盖在茄子上，再放蒜粒、盐、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

3、淋上热油即可

第三、素茄子

材料

①茄子②鲜冬菇③木鱼花④盐⑤酱油⑥蚝油⑦蒜

做法

①茄子切成条状，泡水待用

②鲜冬菇切成片

③茄子用油炸熟，起锅沥干油。备用。

④把冬菇跟茄子一起炒熟，稍微加点水，然后加入盐、酱油、蚝油调味。

⑤起锅前加入蒜末再翻炒一下。

⑥上碟后撒上木鱼花。