新鲜可口的甜玉米买回家以后该如何制作呢?我们经常会吃玉米棒，蒸着吃，炸的吃，还可以炒着吃玉米，还可以用来做粥，首先我们要先将玉米粒从玉米棒上掰下来，然后再放入绿豆和大米小米煮出来的粥，有效的可以滋补身体还可以调理气血，我们就来了解一下详细的制作过程吗?

主料玉米粒50g绿豆50g大米50g 辅料水适量

步骤

将玉米粒从玉米棒上掰下来

将玉米粒、绿豆、大米放入高压锅内锅内，加入适量的水

将高压锅放在煤气炉上加热15分钟后，转为小火炖5分钟即可停火

待高压锅压力消除后，打开锅盖，定西癫痫病的医院那里最好将米饭搅拌一下即可出锅

鸡西市癫痫医院可信将米饭盛出即可食新安县哪家医院看癫痫病好用。

小贴士

家里有点高压锅，可我爸妈不喜欢用，所以一直用老式高压锅，使用老式高压锅要注意安全啊

主料

玉米渣 (适量) 花生吉林市较大的癫痫病医院 (适量) 绿豆 (适量) 白糖 (适量)

辅料

厨具

炖盅

分类

秋季菜谱 夏季菜谱 主食 原味 炖 数小时 简单难度

1把花生、绿豆放水里泡发。

2玉米渣淘洗干净用水泡两小时。

3把花生、绿豆、玉米渣放入电炖锅里。

4加入四倍的水量，并加入适量的冰糖。

5电炖锅接通电源，选择好功能，让电炖锅开始工作，工作结束后即可开启食用。

这一道玉米绿豆粥就做成了味道好，营养价值丰富从中我们可以搭配上自己喜欢的调料，可以放上花生猪蹄或者是杏仁，莲子等等一起煮，在这个炎热夏季还可以起到防暑降温的功效。