健康之路20150815孩子肥胖，是谁之过

无论是在学校还是在大街上，都可以看到非常胖的非常可爱的一些孩癫痫病会影响寿命吗子。小胖孩看起来很可爱，但需要反省一下，到底是什么样的一些原因让这些孩子从小就这么胖？专家分析，最主要的跟饮食有关系比如家长的饮食对孩子的影响非常大，所以表面看治疗癫痫病医院全国排行是孩子的问题，其实主要的问题在家长。如果家长喜欢吃一些油炸的食品，甜食饮料这些不健康的食品，孩治疗儿童癫痫有哪些好办法子也会跟着爱吃。

孩子哪个阶段的肥胖隐患最大？是0到2岁还是6到7岁或者是青春期？专家指出，这三个时期都是引起肥胖非常重要的时期。在这当中最主要的是0到2岁，因为这是一个脂肪细胞数目增长最快的一个时期，脂肪细胞数目在一个时期是增多的，如果这个时期增多了，将来随着年龄的增长，它细菌细胞体积在增大，数量逐渐在增加，会越来越胖。这个时期的肥胖将来都会发展成重症肥胖，儿童的种种肥胖减起来很困难。比如正常的小孩有50个脂肪细胞，这个年龄如果特胖的孩子吃的特别多，热卡摄入的特别多，会变成100个脂肪细胞，多出的这50个脂肪细胞以后再也减不下去了。专家表示，一般来说，一岁的孩子有一个标准体重，主要有一个公式：年龄乘以2加上8。举个例子，一岁的孩子12+8就是10公斤是很标准的体重。

哪种饮食习惯会让孩子发胖？是一口菜一口饭还是饭菜汤拌在一起吃？专家表示，是饭、菜、汤拌在一起容易吃得太快，并且不用费力咀嚼，反而控制不住量。长时间日积月累，过量的食物积聚哪个医院治疗癫痫病在体内，就成了肥胖（不用费癫痫病哪里治疗好力咀嚼的食物容易吃得快吃得多）。这个量和速度在肥胖中很重要，因为吃饭如果吃的很慢，北京哪个如果吃得特别快就吃很多，还不到反应的时6月28日国际癫痫关爱日大型公益救助活动即将开启间，老觉得饿，没吃饱的感觉，所以饭要一口一口的吃，慢下来吃，不要吃的那么快，越快越控制不住量。

怎么纠脂肪细胞的形式累积在体西藏癫痫病重点医院内，久而久之就成肥胖。

孩子减肥的时候可以吃水果吗？专家指出，可以吃水果，维生素对孩子的生长发育非常重要。可能有些孩子就会喜欢吃香蕉，因为比较甜而且不费力。却不喜欢吃苹果，苹果不怎么甜，另外一个是需要咀嚼，苹果纤维素特别多，只有使劲嚼，嚼碎了才能咽下去。孩子们应该养成咀嚼的好习惯，应该多吃些苹果，可以锻炼咀嚼的能力，可以让孩子细嚼慢咽。比如，在吃饭之前半个小时先吃个苹果，苹果会增加饱腹感，吃完苹果以后半个小时后再吃饭，也会有助于控制饭量。