夏天到了很多人都不想吃饭，特别是到了最炎热的中午。而凉菜在这个时候备受人们的青睐，生活中凉菜河南省专治羊羔疯哪家医院最好的做法有很多，不过小编今天主要说一下芹菜凉拌的做法。因为芹菜中富含水分和维生素，对一些患有糖尿病、高血糖、高血脂的患者，尤其是老年人都有帮助，所以有兴趣的癫痫病患者不能吃什么朋友可以来观摩一下哦!

做法一

原料

芹菜，胡萝卜，木耳

辅料

火麻油，醋，盐，蒜，酱油

制法

1、木耳泡发，胡萝卜切丝，芹菜切丝。

2、沸水焯木耳。

3、沸水焯芹菜胡萝卜。

4、焯好了放到碗里放上碗，蒜米，陈醋，料酒，搅拌均匀。

5、倒入亦舒堂火麻油调味，食用盐根据个人口味调整即可。

做法二

原料

鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱

制法

将芹菜摘叶拣净，削去毛根，洗净。切成五分长节，入开水锅里焯一下，之后撒上精盐拌匀，食用时浇上酱油、特醋、香油，也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放，否则菜会变黄。

特点

翠绿香嫩，富有营养。

做法三

原料

芹菜，花生米。

辅料

大料，香叶，葱，姜，盐，糖，白醋，鸡精，美极鲜。

做法

1、芹菜摘洗干净，锅中加一些盐，油把芹菜焯烫一下过凉。

2、芹菜切小段加一些盐，糖，白醋，鸡精腌拌一时。

3、花生煮好取出调料控干水分和芹菜一起加一些美极鲜，香油拌匀即好，也可放冰箱冷藏一时让食材更入味。

看了小编以上内容的描述，相信你现在对凉拌芹菜的方法已经掌握了，其实生活中芹菜做成凉菜的方法有很多，不过小编提到的做法都是癫痫病要养成什么饮食习惯生活中比较常见，做起来比较简单的方法。所以如果家癫痫病的起因里有老人的朋友，可以尝试着做一下哦!